おなか一杯食べても痩せられると話題の「糖質オフダイエット！」
その中でも鶏胸肉は栄養たっぷりでたんぱく質も取れ、コンビニでサラダチキンも手軽に買えて人気ですよね。
野菜も取れたら良いのにな~と思っていたところ、テレビで「究極のブロッコリーと鶏胸肉」のお店があると知りました。
名古屋在住の為、名古屋にも買えるお店があるのか調べてみましたよ！
「究極のブロッコリーと鶏胸肉」は名古屋ではデリバリーのみ。
調べてみたのですが、今のところ名古屋ではUberEatsのみの様です。
残念ながら、我が家はデリバリー範囲外なのですが今後範囲拡大されたら購入してみたいですね。
うわー！！🐓🥦
「究極のブロッコリーと鶏胸肉」(店名)
名古屋店キテたーーーー！！！！！🏯うらやましかったお店！！ありがとうございますありがとうございます！！注文します！！！！ https://t.co/UT24F9QkIv
— 家田 和明(a.k.a本と和服の人📖🌌) (@blazer1212) July 2, 2020
糖質オフダイエットとは？
糖質オフダイエットと、従来のカロリー重視のダイエットではなく、食品に含まれる糖質に着目したダイエットなんです。
カロリー計算って面倒ですよね。
その点、糖質オフダイエットは糖質さえ規定量を守ればよいので、おなか一杯食べれるんです。
私も特に空腹を感じず４ｋｇほど痩せましたよ。
その方法はとっても簡単で今も継続しています。
朝食・・朝だけは炭水化物を取ります。 糖質控えめの全粒粉を使ったパンや、麦入りご飯で作ったおにぎり。 必ずたんぱく質は取りたいので卵料理とサラダもプラスします。
昼食・・お弁当であれば、鶏胸肉などのたんぱく質とブロッコリーなどの野菜。 コンビニであればサラダチキンとヨーグルトを選びます。
夕食・・肉や魚などのたんぱく質をメインに納豆やキムチなどの発酵食品を取ります。
ときどきお酒を飲みますし、お付き合いでスイーツを食べたりもしますが４ｋｇ痩せた状態をキープできていますよ。
「究極のブロッコリーと鶏胸肉」のお店が職場の近くにあれば、もっと効率的にダイエットできるのにな~
「究極のブロッコリーと鶏胸肉」のまとめ
「究極のブロッコリーと鶏胸肉」のお店は名古屋はデリバリーのみでした。
早く店舗拡大して市内全域で食べれるようになるのを願います！
コメント